Beleza , saúde, qualidade de vida, estilo ...

Permita ao mundo saber como você faz para brilhar a luz do bem viver!!

ÓLEOS e os cabelos

Davys Lopes
ESTILLO'S CABELEREIROS

Como potencializar o uso do óleo:

Na coloração
“Acrescentar algumas gotinhas do óleo de argan à tintura, antes de aplicá-la no cabelo, diminui a agressão aos fios e deixa as mechas mais brilhantes e macias sem reduzir a eficácia ou a durabilidade da química”, afirma a cabeleireira Cris Dios, proprietária do salão Laces and Hair, em São Paulo.

No banho
Para garantir hidratação, espalhe nos fios secos uma boa quantidade do produto, da metade do comprimento até as pontas, cerca de cinco minutos antes do banho. O uso é recomendado apenas para quem tem fios extremamente secos. A lavagem depois é indispensável, para evitar que as mechas fiquem oleosas.

Na máscara
Pingue algumas gotas na máscara de tratamento que já está acostumada a usar. A promessa, comum a todos os cosméticos que contêm óleo de argan, é de que ele potencializa a ação de outros produtos, tanto os de hidratação como os reconstrutores.

Antes ou depois da escova
Espalhe algumas gotas na palma das mãos e aplique no cabelo antes de usar o secador ou a chapinha. “Ele funciona como protetor térmico, prevenindo os danos causados pelo calor”, diz o hairstylist Didier Sé, do salão Marcos Proença, em São Paulo. Ainda pode ser usado depois da escova, como finalizador, para dar brilho e controlar o frizz.

O que não fazer:
Mesmo tendo textura leve, o óleo de argan pode ser prejudicial se usado em excesso ou próximo à raiz, pois há risco de entupir os folículos capilares.
Os óleos são tratamentos superficiais; fazem sucesso porque dominam o arrepiado
e deixam os fios com aparência de bem tratados.
No entanto, em alguns casos, podem acabar mascarando um problema mais grave, como a falta de queratina ou outros nutrientes.
E não misture os produtos que levam o óleo de argan ao xampu, pois este pode ter a função adstringente anulada pela substância.

por Nando Vianna e Davys Lopes
ESTILLO'S CABELEREIROS

QUERATINA & OROFLUÍDO

Cabelo após uma aplicação de queratina e de orofluido
selado com uma escova para ativar o produto.

A queratina é fundamental para tratar cabelos ressecados e danificados, seja por fatores como sol e vento ou pelo uso de secador, chapinha e tinturas.
Quando aplicada, essa proteína devolve força e vitalidade aos cabelos, uma vez que penetra no fio e o reconstrói por meio de suas cutículas.
O resultado são cabelos bonitos e macios, com balanço e aspecto saudável.

O orofluído garante aspecto saudável aos fios, com maciez, mechas disciplinadas e sem frizz”. Ainda fecha as escamas do cabelo, formando uma película que segura a hidratação e dá brilho.


por Nando Vianna e Davys Lopes
ESTILLO'S CABELEREIROS


Hidroginástica ganha novas modalidades para a prática do exercício


Na hidroginástica é possível exercitar o corpo inteiro.
Os movimentos aumentam a resistência e a força muscular.
Em uma hora de aula é possível queimar, em média, 500 calorias.

http://g1.globo.com/videos/jornal-hoje/t/edicoes/v/hidroginastica-ganha-novas-modalidades-para-a-pratica-do-exercicio/1714356/

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Ingrid Freitas
Nutricionista
Especialista em Nutrição Clínica e Metabolismo

Limão


Provavelmente o limão é a fruta mais conhecida e usada em todo o mundo.
São inúmeras as suas aplicações na vida doméstica que fica, e, as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária.
Tudo nele é aproveitável. Com seu suco preparam-se bebidas, sorvetes, molhos e doces, bem como remédios, xaropes e produtos de limpeza. Da casca retira-se uma essência aromática (óleo essencial), usada em perfumaria e no preparo de licores e sabões.

As variedades de limão mais conhecidas são:
Limão Galego – pequeno e suculento, de casca fina, cor verde-clara ou amarelo-clara.
Limão Siciliano – grande, de casca corrugada e grossa, porém menos suculento.
Limão Cravo – parecido com uma mexerica, tem casca e suco avermelhados e sabor bem forte.
Limão Taiti – de tamanho médio, casca verde e lisa, muito suculento e pouco ácido.


Limão ajuda a combater a osteoporose

Benefícios do Limão
Matéria do jornal hoje:

http://g1.globo.com/jornal-hoje/videos/t/edicoes/v/limao-ajuda-a-combater-a-osteoporose/1833543/

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Ingrid Freitas
Nutricionista
Especialista em Nutrição Clínica e Metabolismo

CAMINHADA DA MULHERADA CURVES


Esta é a atividade pra toda mulherada que quer estar em forma de corpo e alma!!
Curves convida para a experiência de caminhada mais alegre e divertida que vc já fez!!

Vamos nessa???!!!

Curves Ipanema
Avenida Eduardo Prado, 2149
Loja 04 - Cavalhada
Porto Alegre - RS

IMPORTÂNCIA DA CAMINHADA


Inúmeros são os benefícios da caminhada para a saúde e, não é à toa, que caminhar tem sido incentivado pelos médicos como forma de terapia, de prevenção para várias doenças e como aliada da boa forma. Mas alguns cuidados devem ser observados antes de iniciar, por exemplo, faça um breve aquecimento preparando assim o corpo para as tarefas a serem enfrentadas. Importante manter-se hidratada, optar por refeições leves, mas jamais caminhar em jejum, usar roupas leves e tênis adequado para a prática da caminhada. Essencial para o relaxamento dos músculos é finalizar a caminhada com um alongamento, prevenindo assim futuras lesões. Escolha um horário, incentive suas amigas e “pé na estrada” em busca da saúde e o do bem estar!

Curves
Personal Trainer Ana Paula Mesquita
CREF 014868-G/RS
(51)99973771

O espetáculo das UNHAS




As unhas são cada vez mais o ponto de atração do visual feminino.
Suaves, marcantes, claras, escuras, decoradas ou simples, não importa o estilo, mas o acabamento das mãos é fundamental!!

A indústria de esmaltes e produtos para mãos e pés está
dedicadamente lançando novidades e tentações.


Profissionais criativos e verdadeiramente artistas se empenham
em fazer surgir um estilo sempre mais personalizado.





Sombras 3D



A sombra 3D é a sensação do tema maquiagem que conquistou a
preferência do público feminino.
O produto contribui com o make-up e destaca os olhos de uma forma elegante,
charmosa e acima de tudo moderna.
Várias marcas de cosméticos já estão lançando a idéia da maquiagem 3D
baseados nesta tendência que está em alta.


TRATAR O CABELO É FUNDAMENTAL

Nem sempre é aconselhável chegar no salão e sair com o cabelo de outra cor ou estilo. Por vezes nosso cabelo pede cuidados. Um tratamento capilar é fundamental para que se obtenha um resultado final brilhante, o sucesso dos fios pode estar em antes de tudo hidratar e fortalecer o mesmo.
Davys Lopes aplicou uma máscara de cuidados e afirma que sempre antes de mais nada ele se garante de que o fio do cabelo está fortalecido e ficará perfeito após qualquer química.

Por isso entrego meus cabelos aos cuidados de Nando Vianna e Davys Lopes - Estillo's Cabelereiros
(Simone Bilhalva )

Na Curves fica fácil e agradável entrar em forma.




Entrei no clima desta proposta de bem estar e qualidade de vida através da prática de exercícios de forma lúdica, agradável e rápida.

Em 30 minutos saio da academia com meu dever cumprido e sentindo os resultados da atividade física feita com bem estar e curtição.
( Simone Bilhalva)

Dica de auto valorização e sensualidade feminina

A mulher madura sabe o que a valoriza e pode aprender a usar isso a seu favor.
Criando tempo pra si, frequentando uma academia, uma aula de dança, um grupo de amigas, se soltando e adquirindo autoconfiança.
A sensualidade está em como a mulher se expressa no mundo e existem maneiras simples de elaborar isso. Um simples gesto pode valer mais do que mil palavras. "A expressão corporal diz muito. Diz tudo.
Sabe aquela pessoa que entra no ambiente e todos os olhares se voltam pra ela? Não é pela roupa, mas pela postura, pelo sorriso, pelo olhar, pelo movimento das mãos, enfim.
A postura, o olhar, tudo isso pode ser praticado em exercícios de linguagem corporal. Em uma aula com dança por exemplo, a mulher se solta e se torna naturalmente muito mais sexy, melhora a postura, aprende a mexer o quadril, a olhar, conhece melhor o seu corpoe se valoriza mais.

Plenitude feminina: O prazer de sentir-se bela, vitoriosa e feliz!!


Sentir-se Plena é confiar que Você tem poder!!
O poder de si, das próprias vitórias, dos próprios sonhos, da própria vida em construção diária!! O poder de seus objetivos, seus sentimentos e de
sua verdade. Respeitar-se é fundamental. Não
importa se as pessoas te criticam ou te elogiam. O que importa é você
para você! Reconheça que você é capaz de tudo. Tenha a consciência do
próprio poder sem medo da vida, de não dar conta, de sofrer.
Para se realizar, é preciso se acreditar e apenas viver.
Dia da Beleza Sobre Mulheres, Curves e Mary Kay
- Certamente este projeto em prática é muito significativo para a S 05 Produção.
São momentos simplesmente especiais, todas as entrevistadas abrem seus corações, falam da vida, seus sonhos e desafios e encerram profundamente reflexivas e emocionadas com suas próprias experiências!!
Curto cada momento durante os quais faço verdadeiramente novas amigas ao tomar contato com a história de cada uma. (Simone Bilhalva – produtora Sobre Mulheres)


- O momento “ Sobre Mulheres” é uma demonstração de amor e carinho pelas nossas sócias, um cuidado especial Curves para aquelas que estão juntas no dia a dia da academia.Elas se sentem lindas e radiantes. Todas saem transformadas. Na última edição estavam realizadas, pareciam crianças, cada uma renovada em si.
Grande parte das sócias que participaram do dia da beleza puderam experimentar cuidar de si, afinadas em suas histórias de vida. Elas falaram sobre si e exercitaram se amar, rever suas superações e reconhecer o quanto de força há em si. È um momento em que elas refletem sobre elas e se sentem mais importantes neste espaço no qual elas já são especiais. ( Prof. Carla)



- Momentos de beleza e reflexão levantam o ego das mulheres, fazem com que elas se sintam ainda mais femininas. Elas valorizaram a si a partir do momento em que foram tratadas com produtos e serviços sérios e de qualidade. Nada como elas se sentirem lindas e delicadas mesmo no ambiente de malhação. (Prof. Ana Paula)

- As nossas sócias amaram o dia da beleza, foi um momento especial delas dentro da academia, foi o MOMENTO EU de cada uma. Pretendemos tornar isso um evento Curves no qual todas as mulheres que se reconstroem a cada dia, passem por este momento especial. (Kelly – Sócia Gerente Curves)

- Como dia a diz Trainee Curves Talita: Me senti feminina , auto estima elevada, poderosa!!!