Beleza , saúde, qualidade de vida, estilo ...

Permita ao mundo saber como você faz para brilhar a luz do bem viver!!

Batom, um ícone!


O costume de colorir os lábios tem raízes no Egito.
Os lábios femininos eram pintados pelas mulheres dos faraós.
Para se enfeitar, elas recorriam às alternativas naturais substâncias que davam um aspecto mais saudável aos lábios.

Agora, pensar em maquiagem, é pensar em batoms.
Durante toda a historia da humanidade, o batom foi considerado apenas como um instrumento de poder,e manipulação.


Na Grécia, no século II, havia lei impedia que as mulheres usassem batom antes do casamento. Na Espanha do século VI, só usavam batom mulheres das classes mais nobres. Em 1921, o batom ganhou o formato atual de estojo, e começou a ser comercializado em Paris. Miss Pearl Pugsley, nos Estados Unidos, aos dezessete anos, foi notícia ao ter que retornar para casa, vinda do colégio, por utilizar batom. O batom se tornou objeto do desejo e sucesso foi tamanho que em 1930 os batons dominaram o mercado americano e daí espalharam-se pelo mundo afora.
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VOCÊ é especial !!!

Crie seu próprio ritual de:
beleza ,
saúde,
qualidade de vida,
estilo ...



Permita ao mundo saber
como você faz para brilhar a luz do bem viver!!


Automaquiagem - dicas

A maquiagem é a maior aliada das mulheres.
Como num passe de mágica, oculta manchas, valoriza olhares, torna lábios irresistíveis...

''Maquiar-se é mais fácil do que se pensa.
Basta conhecer as técnicas e alguns segredos desta arte''



Tons de batons x sombras

· Batons nos tons de marrom, acobreados ou alaranjados combinam com sombras nas cores areia, bege, amarela, laranja, marrom, dourada, verde, ocre, ferrugem e cobre.· Boca com tons de ameixa ou vinho fazem ótima parceria com pálpebras em azul, prata, cinza, grafite, lilás, vinho, preto, roxo e turquesa.· Lábios vermelhos pedem nos olhos tonalidades de bege, marrom, dourado, laranja, azul, vermelho, branco, prata, cinza, grafite e preto.· Batons rosa ou lilás vão bem com sombras rosa, lilás, branca, cinza-clara e preta.
O segredo do delineador
Incline ligeiramente a cabeça para trás, apóie o cotovelo na pia e puxe a pele dos olhos para a lateral. Com o pincel, faça um traço, do canto interno dos olhos para o externo, engrossando um pouco o risco a partir da metade da pálpebra.
E vale a regra: olhos marcados pedem lábios com batom cor-de-boca ou gloss clarinho. Quando optar pelo sensual batom vermelho, prefira as sombras de tons suaves e opacas para não criar visual carregado.

Tons

Descubra qual o tom ideal para cada tonalidade de pele:·
Brancas: Tons rosados e pêssego,que deixam o rosto corado, saudável.·
Morenas-claras: Devem investir em nuances rosadas e marrom-alaranjadas.·
Mulatas: Marrom, bronze e dourado.·
Negras: Bronze e o vermelho-escuro.·
Orientais: Marrons, beges e rosados têm o poder de realçar esse tipo de pele.
Recomenda-se fugir dos tons mais alaranjados.
Pele perfeita e uniforme
livre de manchas, olheiras e espinhas
''Para uma cobertura perfeita e discreta, o corretivo deve ser do tom exato da sua pele, nunca mais claro ou mais escuro''.
''Existem ainda os coloridos.
O verde é bom para apagar manchas de espinhas.
O amarelho, manchas amarronzadas e olheiras.
Já o lilás disfarça as veias''

Pilates _ a sensação do momento

O pilates é um sistema de exercícios que envolve o corpo e a mente por meio de uma série de movimentos controlados.
Esses movimentos controlados incorporam a idéia de tensão dinâmica, ou auto-resistência. Tensão dinâmica é uma expressão que descreve o ato de exercitar um músculo contra outro - uma forma de exercício prescrita pelo guru da boa forma, Charles Atlas, contemporâneo de Joseph Pilates.

O método pilates emprega a tensão dinâmica e permite que movimentos fluam em uníssono. ­





Jogadores profissionais de futebol americano fazem pilates

­Joseph Pilates queria desenvolver a flexibilidade e a força dos praticantes de seu método, mas compreendeu também que a saúde do corpo e da mente eram interdependentes.

Hoje, os métodos que ele desenvolveu suplantaram os exercícios tradicionais com pesos, como forma de desenvolver a musculatura e aumentar a força.





Pilates x yoga


Pilates e yoga se tornaram adições aos regimes de exercícios de muitas pessoas. Embora ambos utilizem postura semelhante e tenham como foco a respiração, eles são bastante diferentes. O objetivo do pilates é reforçar os núcleos de força do corpo: os músculos abdominais, as costas e os quadris. O pilates também incorpora longas seqüências de exercícios em esteiras e máquinas. A yoga é mais vista como um estilo de vida. Não requer apenas exercícios concentrados, mas atenção à dieta, respiração, relaxamento e meditação. O pilates também envolve o corpo e a mente em seus exercícios, mas não procura unificá-los da mesma maneira que a ioga.

Os benefícios dos grãos à saúde


Pães, cereais, arroz e massas possuem uma coisa em comum - são todos feitos de grãos. Qualquer alimento feito de trigo, arroz, aveia, milho ou outro cereal é um produto que utiliza grãos. Esses alimentos devem formar a base de uma dieta.

Os alimentos em grãos são ricos em carboidratos complexos, a melhor fonte de energia para o corpo. Como principal combustível do corpo, os carboidratos fornecem constantemente ao cérebro, coração e sistema nervoso, energia para manter seus movimentos, sua respiração e sua mente.

Os produtos em grãos também fornecem vitaminas B e ferro (especialmente se forem enriquecidos ou incluírem o grão integral), assim como outros fitonutrientes benéficos (substâncias em plantas com efeitos protetores à saúde). Além disso, muitos alimentos em grãos têm fibra.



Uma estratégia importante na escolha dos melhores alimentos em grãos é procurar produtos feitos de grãos integrais. Um grão integral é toda a parte comestível de qualquer grão, quer seja trigo, aveia, milho, arroz ou um grão mais exótico. As três camadas de um grão fornecem nutrientes importantes:

-a camada protetora externa, ou farelo, é envolta em fibra, vitaminas B, proteína e microminerais;
-o endosperma fornece principalmente carboidrato, proteína e algumas vitaminas B;
-a semente é rica em vitaminas B, vitamina E, microminerais, antioxidantes e fitonutrientes.


A excelência do grão integral

Os nutrientes individuais em alimentos de grãos integrais - fibra, antioxidantes, fitonutrientes, vitaminas e minerais - oferecem benefícios importantes à saúde. Quando trabalham juntos no alimento "integral", entretanto, interagem de maneira eficiente, ajudando a proteger sua saúde.

Uma grande variedade de alimentos de grãos integrais está disponível nos supermercados de hoje. Exemplos de alimentos que podem ser encontrados em versões integrais incluem pães, cereais prontos, arroz integral, massas, biscoitos, tortilhas, panquecas, "waffles" e "muffins".

Os grãos do seu dia-a-dia
As diretrizes mais recentes da MyPyramid recomendam a ingestão diária de 85 g ou mais de alimentos integrais. No mínimo metade de suas escolhas por grãos devem ser por integrais. Para descobrir a quantidade total de grãos que você deve ingerir, visite www.mypyramid.gov (em inglês).

Uma porção de 28g de alimento em grão é equivalente a:

1 fatia de pão
28 g (aproximadamente 1 xícara) de cereal pronto
1/2 bagel, torrada ou pão doce
1/2 xícara de ceral cozido, arroz ou massa
1 panqueca ou waffle com 10 cm de diâmetro
1 tortilha com 17,5 cm de diâmetro
5 a 6 biscoitos integrais
3 xícaras de pipoca


Certifique-se de calcular quantos gramas existem na porção que está comendo.

Qual a diferença entre um produto diet e um light?


Cuidado para não levar gato por lebre. No mercado de alimentos atualmente há uma grande proliferação de produtos diet e light, que são palavras inglesas que significam dietético e leve, respectivamente.
A diferença entre eles pode ser muito grande e o que é diet não necessariamente emagrece ou tem menos calorias, por exemplo. E o que é light não necessariamente é feito sem açúcar.


Produtos diet são aqueles que um componente da forma original é eliminado. Seja um carboidrato, um lipídio, uma proteína ou o sódio, por exemplo. São os produtos voltados para uma dieta, por exemplo, os diabéticos que não podem consumir carboidratos (açúcar) em demasia. Eles normalmente não têm nada do componente que poderia ser adicionado na receita. É o caso das geléias diets que, ao invés do açúcar, mantêm apenas a frutose que ajuda a adocicá-las e é natural da fruta. Um produto diet pode ser indicado para uma dieta de emagrecimento, mas nem sempre é assim. Por exemplo, chocolates dietéticos podem tirar a açúcar, mas usar mais gorduras , deixando-os, na verdade, com um número de calorias maior. Então, o negócio é pesquisar com calma.

Enquanto isso, os produtos light têm uma redução de, no mínimo, 25% de calorias ou de algum componente específico, normalmente carboidratos (açúcares). É normal, que o rótulo explique essa redução. Mais uma vez o negócio é pesquisar com calma. Os produtos light não são indicados para pessoas que apresentam problemas de saúde por não poder ingerir determinado nutriente, mas podem ser uma opção para quem quer perder um pouco do peso. Mas aí, atenção, não vá tomar mais refrigerante do que o normal só porque ele é light. Dessa forma, você vai estar trocando seis por meia dúzia.

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Mais links interessantes :

Site da Anvisa
Associação Nacional de Assistência ao Diabético
Sociedade Brasileira de Diabetes

A maquiagem natural é melhor?



Os cosméticos não se dividem apenas entre “natural” e “convencional”.
Há diversos tipos de rótulos, como:
- Natural: alguns dos ingredientes vêm da natureza (não sintético).
- 100% natural: todos os ingredientes vêm da natureza.
- Feito com ingredientes orgânicos: a maioria dos ingredientes tem um padrão “orgânico”, o que significa que nenhum pesticida sintético foi usado no cultivo dos ingredientes e que os métodos de cultivo enfatizam a conservação.
- Orgânico: quase todos os ingredientes têm um padrão “orgânico”
- 100% orgânico: todos os ingredientes têm um padrão “orgânico”

O problema é que os rótulos são definidos livremente. Não há um padrão para um cosmético “natural” ou “orgânico”, então em alguns casos esses rótulos não significam muita coisa. Mas chegaremos nisso na próxima seção.

Alguns ingredientes são apontados como potenciais cancerígenos, mas "sintético" nem sempre significa menos saudável.
Ao menos em teoria, um cosmético natural ou orgânico não contém nada sintético.
Por exemplo, o corretivo facial da marca de maquiagem mineral Earths Beauty contém óxido de zinco, jojoba orgânica, cera de abelha, mica e óxido de ferro; o corretivo de longa duração Loreal Air Wear contém água, ciclometicona, trimetilsiloxisilicato, butileno glicol, nitreto de boro, retinil palmitato, alantoína, cetil dimeticona copoliol, bisabolol, sesquioleato de sorbitan, meticona, EDTA tetrassódico, metilparabeno, propilparabeno, mica e óxido de ferro – mais um monte de outros ingredientes do tipo [fontes: ANC, ePinions].

A maior diferença entre um desodorante natural e um normal são os conservantes. Os normais usam conservantes químicos, alguns possivelmente perigosos. Triclosano e parabeno, por exemplo, são associados ao câncer e a distúrbios do sistema endócrino. Outros produtos, como esmalte e spray para o cabelo, contêm ftalatos, que podem interferir com os processos endócrinos e potencialmente os sistemas reprodutivos. Produtos verdadeiramente naturais ou orgânicos não devem conter nenhum desses ingredientes.

Isso significa que eles geralmente têm uma vida útil menor que os produtos convencionais, já que não contêm conservantes. E isso pode significar que os cosméticos naturais são mais saudáveis, já que eles não contêm ingredientes sintéticos que podem ou não interromper os processos naturais do nosso corpo. Mesmo assim não há evidência definitiva se ingredientes potencialmente prejudiciais podem fazer mal se “consumidos” na forma de cosméticos.

Existe também muito pouca evidência de que os cosméticos naturais são melhores para sua pele ou cabelo do que os convencionais. Para pessoas com pele sensível, conservantes sintéticos podem irritar, então essa é uma razão para usarem os naturais. Mas é na verdade uma questão de preferência: algumas pessoas acreditam que “sintético” significa “não saudável”. Outros acreditam que “natural” não é necessariamente “seguro”, e confiam na Cosmetic Ingredient Review (que revê e avalia a segurança dos cosméticos nos EUA) para manter os ingredientes perigosos fora das prateleiras.

Uma área em que os cosméticos naturais se excedem é a dos produtos verdes – mas apenas se têm um rótulo orgânico confiável. Um cosmético com rótulo do USDA (Departamento de Agricultura dos EUA) é provavelmente feito de uma maneira mais “verde” do que o rótulo de um cosmético natural.

Isso nos leva ao ponto mais polêmico dos cosméticos naturais: o rótulo.
Nesse caso, nem todos os rótulos são feitos da mesma maneira.

Mude seu visual com o produto certo para os cabelos

Os novos produtos para cabelos, conhecidos como "styling", podem realizar os desejos das mulheres de fazer cachos em cabelos muito lisos, dar volume à raiz dos cabelos ou fazer desaparecer uma curva rebelde, basta escolher a "arma" adequada para cada ocasião.

O mercado está cada vez mais diversificado e faz falta saber um pouco sobre cada um destes cosméticos capilares criadores de estilo. Há duas regras para que você possa cumprir corretamente sua missão: não aplicar mais de um desses produtos ao mesmo tempo e não colocar quantidade maior do que a necessária.

Além disso, para que você não se perca no imenso mercado de produtos de estilo que há atualmente, é melhor que você consulte antes um cabeleireiro ou mesmo um dermatologista para que ele lhe oriente sobre a textura mais indicada para seus cabelos e que produto é mais recomendável para que você consiga o efeito que deseja.

A cosmética "Styling" se divide basicamente em espumas, gel, ceras e sprays fixadores:

Espumas: Muito úteis quando se quer fixar qualquer penteado ou lhes dar mais volume. Também são muito bons para conseguir ondas de todos os tipos. Devem ser aplicadas sobre os cabelos molhados. Existem várias intensidades: os cabelos frágeis e mais ralos precisam da mais intensa.

Gel: Estruturam mecha a mecha e podem dar a sensação visual de cabelo molhado durante horas e define os cortes assimétricos. Há modelos para todos os gostos e trabalhos.

Ceras: São aplicadas sobre o cabelo seco e em pouca quantidade, porque podem "empastelar" os cabelos e deixá-los sem brilho. Aplica-se para dar corpo, volume e forma a todo tipo de cabelo.

Sprays: Servem para fixar o penteado e dar volume a raízes e pontas, usado sempre em cabelos secos. Os sprays de última geração são muito potentes, mas podem ser eliminados na primeira vez em que se pentear os cabelos sem deixar resíduos. Também dão mais brilho aos cabelos e fazem com que ele se mantenha no lugar por mais tempo.

Unhas fortes e bonitas sem sacrifício

Uma saúde delicada ou problemas alimentares podem ser a causa de unhas fracas e quebradiças. Morder as unhas é outro fator que as prejudica, então, porque mesmo assim as mordemos? Se você quer ter mãos perfeitas, leia com atenção as orientações a seguir.

As unhas se enfraquecem por vários motivos. Os mais comuns são problemas de metabolismo, alergia, anemia ou deficiências de cálcio ou outros nutrientes essenciais. Mas não só os fatores internos podem fazer com que as unhas facilmente. Pessoas que se expõem muito ao sol, ao uso de detergentes ou outros tipos de produtos de limpeza também estão colocando-nas em risco. Utilizar esmaltes de má qualidade também pode causar este problema.

Mas a grande vilã para quem deseja ter mãos lindas é a péssima mania de mordê-las. Existem tratamentos dos mais diversos para evitar esta mania, como choques ou colocar produtos químicos de sabor repulsivo nos dedos, mas o melhor mesmo é se conscientizar do problema e eliminá-lo da sua vida. Como todo tipo de mau hábito, pode ser bastante difícil abandoná-lo no começo, mas quando suas unhas estiverem bonitas, fortes e perfeitas, verá que o sacrifício valeu à pena.


Algumas dicas para quem quer ter unhas mais bonitas:


Dieta equilibrada
O fator básico para que suas unhas sejam fortes é a alimentação. Você deve ingerir todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corpórea.
O cálcio fortalece e dá consistência às unhas. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a beleza de suas mãos. Você o encontra nos vegetais de folhas escuras como o espinafre, a rúcula e o almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado bovino.


Manicure
Use sempre a lixa. O uso de tesouras pode fazer com que elas se lasquem. Prefira as mais simples, de papelão, às metálicas, que também racham e estragam as pontas. Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.
Proteja sempre as mãos ao entrar em contato com substâncias químicas que possam manchá-las. É aconselhável usar sempre um creme hidratante próprio para essa região do corpo, assim como luvas. Nunca corte suas cutículas com tesoura ou com o alicate. Prefira usar um removedor especial, vendido em qualquer loja de cosméticos.


Esmalte
Assegure-se sempre que as camadas de esmalte já estejam secas antes de passar as seguintes. Se você não fizer isso, elas podem ficar manchadas e feias.

Unhas postiças
Se mesmo com todos os cuidados as suas unhas não ficarem do jeito que sempre sonhou, não desista. Unhas postiças ainda são uma boa solução, desde que se conheça o modelo, o tamanho e a forma ideais. Além disso, elas têm de ser muito bem colocadas para não ficarem com a aparência muito artificial e percam o charme. Procure um bom profissional antes de colocá-las.
A maior de todas as vantagens das unhas postiças é que se pode trocar sua cor todos os dias, ficam sempre do tamanho que se quer e não quebram. Nunca tente pintá-las, pois podem ficar com o aspecto pior que o da suas naturais se mal cuidadas.



Terra Espanha

Entre em forma sem gastar tempo



Se você está determinada a melhorar sua forma física, mesmo em pouco tempo, é possível atingir seus objetivos. Para isso, é preciso otimizar o tempo disponível e fazer com que ele renda mais. As atividades de alta intensidade queimam mais calorias em menos tempo e exigem mais do corpo. Com isso você pode aumentar sua força e resistência mais rapidamente do que faria em condições normais.

Lembre-se de que é preciso tomar uma série de cuidados ao realizar qualquer atividade física. Utilize roupas adequadas, beba bastante água e aqueça o corpo antes dos exercícios. Pare ao sentir dores, tontura ou fraqueza e consulte um médico em caso de dúvidas. Abusar dos exercícios pode causar sérios danos a sua saúde.

Exercite-se com freqüência, ao menos três vezes por semana. O ideal é que, se você não puder fazer uma atividade física todos os dias, faça em dias alternados: segundas, quartas e sextas, ou terças, quintas e sábados.

Bicicleta
Aumentando a intensidade dos exercícios, é possível reduzir um percurso de 40 minutos à metade, sem alterar os benefícios. Ao invés de manter um ritmo tranqüilo e invariável durante todo o tempo, varie a velocidade e o esforço do exercício.

Alterne períodos velozes com outros mais lentos e de maior esforço. As pedaladas rápidas queimam mais calorias por minuto e as "explosões" de energia ajudam a marcar e a definir os músculos das pernas, quadris e glúteos.

Caminhada
Se você prefere caminhar, pode obter bons resultados introduzindo variações no ritmo das passadas, abreviando o tempo necessário para o exercício físico. O princípio é o mesmo da bicicleta. Alterne caminhadas lentas a corridas com mais velocidade, subidas, descidas e terrenos planos. Ao mover-se mais rápido, queima-se cerca de 12% a mais calorias por minuto.

As coxas, quadris e panturrilhas também são mais trabalhadas, fortalecendo e delineando os músculos. Não deixe de utilizar um tênis adequado, para não prejudicar ou criar impacto excessivo para o corpo.

Natação
Para queimar calorias rapidamente e conseguir um trabalho cardiovascular mais intenso, pratique as diferentes modalidades da natação: livre, costas, borboleta, etc. Cada uma delas permite trabalhar músculos diferentes e o exercício fica mais completo.

Uma mulher de 60 quilos queima cerca de 450 calorias em uma hora de natação em estilo livre. Já durante o nado borboleta, a queima de calorias aumenta para 600 por hora.

Redação Terra

Aromaterapia _ saúde e beleza

A correria da vida moderna quase sempre tira o tempo em que podemos relaxar e cuidar da nossa saúde. Existem, no entanto, uma série de tratamentos que podem ser usados para combater os males do estresse, nem que seja apenas uma hora por semana. Uma das armas que temos contra estes males é a aromaterapia, que proporciona bem-estar físico, mental e espiritual.

A aromaterapia usa óleos essenciais que podem ser combinados com banhos, massagens, escalda-pés e outras delícias que proporcionam momentos de relaxamento e aliviam a tensão. Os óleos essenciais usados na aromaterapia equilibram as emoções e cuidam da saúde e da beleza de todo o corpo. São a alma das plantas e possuem, em cada uma de suas gotas, o princípio ativo de sua espécie de origem.

Tratamento para a mente e o corpo
Os óleos são extraídos de flores, como a lavanda, o gerânio, a rosa e o jasmim; de frutas, como o mandarim e o limão, de madeiras, como o sândalo e o cedro; e de ervas, como o alecrim e a menta. Existem mais de 30 tipos de óleos essenciais e cada um deles possui mais de 100 componentes que atuam em conjunto, tratando a mente e o corpo.

Quando inalado, o aroma deste óleo chega ao cérebro, onde passa a liberar substâncias de efeito relaxante ou estimulante. Em contato com a pele, são capazes de estimular o metabolistmo, ativar a circulação sangüínea e fortalecer o sistema imunológico. A aromaterapia também pode funcionar como auxiliar em tratamentos psicológicos. Ao sentir um determinado odor, a pessoa pode resgatar histórias alegres ou tristes da infância ou de um passado recente.

Poder concentrado
Com exceção da lavanda e da rosa, os outros óleos não devem ser passados puros sobre a pele, já que são muito concentrados e devem ser diluídos em óleos-base. A proporção deve ser de cinco gotas de óleo essencial para 10ml de óleo base. Os cítricos (laranja, limão), devem ser evitados, mesmo diluídos, quando você for se expor ao sol, porque causam queimaduras e manchas na pele.

Para criar um aroma mais harmonioso ou para realçar a ação medicinal, os óleos podem ser misturados entre si com moderação. Para finalidades terapêuticas, é recomendável misturar no máximo três óleos. Mais do que essa quantidade corre-se o risco de alterar a estrutura molecular dos óleos e a ação no organismo passa a ser diferente da esperada. É melhor fazer a mistura dos óleos na hora em que forem ser utilizados, em pequenas quantidades.

Para saber mais como aproveitar os segredos da aromaterapia, procure uma clínica ou loja especializada.


http://www.terra.com.br/mulher

Givenchy _ A Elegância do Clássico

Frasco do perfume "Le De",

da grife Givenchy, lançado em 1957

A extrema elegância sempre foi a principal marca das criações clássicas de Hubert de Givenchy, um francês reconhecido mundialmente por seu trabalho coerente e requintado.

Givenchy se aposentou em 1995 e não mais participa do mundo da moda. O atual responsável pela criação da marca é o inglês Julien Macdonald, que veio substituir Alexander MacQueen, desde março de 2001.

estilista Hubert de Givenchy

"Para os que se preocupam com qualidade, o prestígio é a coisa mais importante. Acredito sempre na alta-costura e desejo que ela dure até o fim da minha carreira. Sempre a defendi, com a perfeição que ela implica. Não há duas maneiras de se exercer a profissão. Sucesso não é prestígio. O sucesso é passageiro, o prestígio é outro assunto. Ele persiste depois da gente. É preciso trabalhar para não ter trabalhado em vão."
Givenchy

famosa blusa Bettina,
com babados nas mangas


"Bonequinha de Luxo"
A atriz Audrey Hepburn (1929-93) traduzia o ideal de elegância e glamour que Givenchy queria para suas roupas. Era a mulher perfeita para vestir suas criações, sempre impecavelmente bem proporcionadas.


"Eu trabalho mais sobre modelos vivos que com manequins de madeira. Os manequins vivos são fonte de inspiração. Audrey Hepburn encarnou, para mim, um ideal feminino, por suas proporções e também por sua imagem."

O guarda-roupa criado por ele, que vestiu Hepburn, para o filme "Bonequinha de Luxo", de 1961, se tornou exemplo de sofisticação clássica, com seus vestidos pretos e formas limpas.

Audrey Hepburn veste o famoso vestido preto
em "Bonequinha de Luxo", de 1961

Em 1998, numa edição comemorativa limitada, a Barbie, boneca mais vendida no mundo, foi vestida com o famoso vestido preto longo do filme "Bonequinha de Luxo".

Audrey Hepburn veste um pretinho de

Givenchy no filme "Bonequinha de Luxo", de 1961

Audrey Hepburn veste pretinho anos 50 de Givenchy no filme "Cinderela em Paris"

Um dos estilistas mais importantes do século 20

Yves Saint Laurent

estilista Yves Saint Laurent

Yves Saint Laurent (1936-) é um dos nomes mais importantes da alta-costura do século 20. São mais de 40 anos de carreira, mais de 70 coleções de alta-costura e uma infinidade de produtos que levam sua marca e são vendidos em toda parte do mundo.

Recentemente, o estilista deixou o mundo da moda. Ele anunciou sua aposentadoria e apresentou seu último desfile em janeiro de 2002 numa retrospectiva de suas criações - um show de elegância e o fim do glamour que a era YSL emprestava à alta-costura.


"A roupa mais bonita para vestir uma mulher são os braços do homem que ela ama.
Para as que não tiveram essa felicidade, eu estou aqui."
Yves Saint Laurent, falando sobre o seu trabalho


O célebre smoking feminino originalmente criado em 1966 por Saint Laurent

"Le Smoking"
célebre smoking feminino
originalmente criado em 1966 por Saint Laurent

Sem dúvida, o smoking feminino, apresentado pela primeira vez em 1966 com uma blusa transparente e uma calça masculina, é a marca de Yves Saint Laurent. Depois disso, o traje passou a desfilar em todas as coleções do estilista.

Entre todas as suas criações, "le smoking", como foi chamado, sinalizava uma mudança na forma como as mulheres se vestiriam dali por diante. A liberdade dada por Chanel agora ganhava poder com o novo traje e tudo o que ele representava - uma nova atitude feminina.

Para a inglesa Suzy Menkes, editora do "International Herald Tribune", o smoking foi transformador: "Hoje as mulheres andam normalmente de terno e calça comprida. Isso parece normal, cotidiano, mas na época a mulher era proibida de entrar num restaurante ou num hotel. O smoking, usado até hoje, foi uma provocação sexual, dirigido à mulher que queria ter um outro papel."


Modelo do famoso vestido tubinho

inspirado no trabalho de Mondrian


Christian Dior _ A Volta da Feminilidade

Frasco do perfume "Miss Dior",

da grife Christian Dior, lançado nos final dos anos 40



Um homem tímido e aparentemente comum, Christian Dior (1905-1957) transformou a maneira de se vestir após a Segunda Guerra Mundial e criou o estilo dos anos 50. Quando todos previam simplicidade e o conforto, ele propôs o luxo e a feminilidade extrema, copiados por mulheres do mundo inteiro.

A grife Christian Dior sobreviveu ao seu criador e ainda hoje é sinônimo de luxo e sofisticação. Desde 1997, o inglês John Galliano é quem está à frente das criações da marca.

"Nós saímos de uma época de guerra, de uniformes, de mulheres-soldados, de ombros quadrados e estruturas de boxeador.
Eu desenho femmes-fleurs, de ombros doces, bustos suaves, cinturas marcadas e saias que explodem em volumes e camadas.
Quero construir meus vestidos, moldá-los sobre as curvas do corpo. A própria mulher definirá o contorno e o estilo."
Christian Dior


Christian Dior mede a altura da saia, que deveria ser de 40 cm do chão, segundo a moda de 1952



O "tailleur Bar", símbolo da primeira coleção assinada por Christian Dior



"New Look"

Em 1947, Christian Dior apresentou sua primeira coleção, batizada de "New Look" pela redatora da revista "Harper's Bazaar" americana, Carmel Snow. Ao contrário da moda prática de Chanel, o "New Look" era, basicamente, composto por saias amplas quase até os tornozelos, cinturas bem marcadas e ombros naturais. Era a volta da mulher feminina e elegante.

O modelo que se tornou o símbolo do "New Look" foi o "tailleur Bar", um casaquinho de seda bege acinturado, ombros naturais e ampla saia preta plissada quase na altura dos tornozelos. Luvas, sapatos de saltos altos e chapéu completavam o figurino impecável. Com essa imagem de glamour, estava definido o padrão dos anos 50.

Em 1997, numa edição comemorativa limitada, a Barbie, boneca mais vendida no mundo, foi vestida com o famoso "tailleur Bar" de Christian Dior.

Vestido "Cyclone" em tafetá, Christian Dior,
da linha Ailée, de 1948

"Coco" Chanel _ A Mulher do Século 20



Com estilo e elegância, Gabrielle "Coco" Chanel revolucionou a década de 20, libertando a mulher dos trajes desconfortáveis e rígidos do final do século 19. Um verdadeiro mito, Chanel reproduziu sua própria imagem, a mulher do século 20, independente, bem-sucedida, com personalidade e estilo.

O estilista alemão Karl Lagerfeld é, desde 1983, o diretor de criação da marca Chanel, tanto para a linha de alta-costura quanto para a de prêt-à-porter. O estilo clássico criado por mademoiselle, revitalizado por Lagerfeld, atravessou o século 20 e se tornou atemporal.

"Eu criei um estilo para um mundo inteiro.
Vê-se em todas as lojas "estilo Chanel".
Não há nada que se assemelhe.
Sou escrava do meu estilo.
Um estilo não sai da moda; Chanel não sai da moda."
Coco Chanel




Símbolo de status

A bolsa com alças de corrente dourada, o colar de pérolas, o tailleur e o vestido preto são os símbolos de elegância e status que marcaram para sempre a história da moda. Mas foi o seu perfume, o Chanel nº 5 - tido como o mais vendido no mundo -, que a tornou milionária.

O perfume foi criado em 1921 por Ernest Beaux a pedido de Gabrielle Chanel, que sugeriu: "Um perfume de mulher com cheiro de mulher". Dentro de um frasco art déco - que foi incorporado à coleção permanente do Museu de Arte Moderna de Nova York em 1959 -, o Chanel nº 5 foi o primeiro perfume sintético a levar o nome de um estilista.



Balenciaga _ O Grande Mestre da Alta-Costura


O purista e classicista Balenciaga era um homem discreto, exigente e de uma elegância refinada. Era um dos poucos estilistas que sabia cortar e costurar com perfeição.

Chanel uma vez disse que "só Balenciaga é um verdadeiro costureiro. Só ele é capaz de cortar bem um tecido, de montá-lo e costurá-lo à mão."

"Não acrescente detalhes inúteis a um vestido. Não coloque uma flor simplesmente porque você tem vontade de fazê-lo, mas para indicar o centro da cintura, o ponto final de um desenho."
Balenciaga


O estilista Cristobal Balenciaga em 1952



Modelo de Balenciaga de 1960

O arquiteto da costura

Considerado o grande mestre da alta-costura, o espanhol Cristóbal Balenciaga era uma espécie de arquiteto da costura. A base de sua arte estava na solidez de suas linhas clássicas. Ele acreditava na continuidade do seu trabalho através da temporalidade da moda.

O "belo Balenciaga", como também era chamado, criou várias silhuetas para a mulher, brincando com as proporções e as cores, sempre com resultados surpreendentes.

Desde 1997, o francês Nicolas Ghesquière está à frente da criação da marca, que foi comprada pela poderosa Gucci em julho de 2001.



Produtos caseiros para cuidar dos cabelos

Todo mundo fica empolgado com uma nova linha de produtos para o cabelo, mas dá para economizar dinheiro e obter bons resultados usando estes produtos caseiros.
Experimente-os.

* Repare os cabelos danificados com óleo e gema de ovo. Massageie azeite de oliva no cabelo. Então, bata a gema de 1 ovo e use para fazer uma massagem no cabelo, da raiz para as pontas. Aguarde 10 minutos e use o xampu normalmente. Faça isso uma vez por semana, durante um mês, e o seu cabelo vai começar a ter um aspecto mais saudável.

* Condicione seu cabelo aplicando maionese antes de lavar com xampu. Aplique no cabelo seco e aguarde por meia hora, depois enxágüe e lave normalmente com xampu.

* Para enxaguar com limão, misture 1/2 xícara de suco de limão filtrado e 1 copo de água destilada em uma garrafa. Penteie o cabelo com esse líquido depois de cada lavagem com xampu.
* Para uma lavagem rápida e seca, passe talco no cabelo e escove por completo.



O Biquíni - Uma Verdadeira Bomba



Se há um setor do vestuário em que o Brasil está na frente, sem dúvida é o de moda praia. Além de ser o país que mais fabrica e consome esse tipo de roupa, o Brasil avançou em tecnologia e modelagem ao longo dos anos. O biquíni brasileiro é conhecido e reconhecido internacionalmente, seja por seu estilo mais ousado, por sua qualidade ou mesmo pela criatividade dos modelos, que o diferencia dos outros fabricados em outros países.Apesar de toda essa vocação natural em relação aos trajes de banho, o biquíni não é uma invenção nacional. Ele foi inventado pelo estilista francês Louis Réard que o batizou com o nome do pequeno atol de Bikini, no Pacífico, onde os americanos haviam realizado uma série de testes atômicos.Não é a toa que a famosa editora de moda Diana Vreeland (1903-1989) disse uma vez que o biquíni "é a invenção mais importante deste século (20), depois da bomba atômica". O lançamento do primeiro biquíni foi em 26 de junho de 1946 e causou o efeito de uma verdadeira bomba.Apesar de toda euforia em torno do novo traje de banho, descrito por um jornal da época como "quatro triângulos de nada", o biquíni não emplacou logo de cara. O primeiro modelo, todo em algodão com estamparia imitando a página de um jornal, se comparado aos de hoje, era comportado até demais. Entretanto, para os padrões da época, um verdadeiro escândalo.Tanto, que nenhuma modelo quis participar da divulgação do pequeno traje. Por isso, em todas as fotografias do primeiro biquíni, lá está a corajosa stripper Micheline Bernardini, a única a encarar o desafio.Na década de 50, as atrizes de cinema e as pin-ups americanas foram as maiores divulgadoras do biquíni. Em 1956, a francesa Brigitte Bardot imortalizou o traje no filme "E Deus Criou a Mulher", ao usar um modelo xadrez vichy adornado com babadinhos.No Brasil, o biquíni começou a ser usado no final dos anos 50. Primeiro, pelas vedetes, como Carmem Verônica e Norma Tamar, que juntavam multidões nas areias em frente ao Copacabana Palace, no Rio de Janeiro, e, mais tarde, pela maioria decidida a aderir à sensualidade do mais brasileiro dos trajes. A partir daí, a história do biquíni viria se tornar parte da história das praias cariocas, verdadeiras passarelas de lançamentos da moda praia nacional. Na década de 60, a imagem sensual da atriz Ursula Andress dentro de um poderoso biquíni, em cena do filme "007 contra o Satânico Dr. No" (1962) entrou para a história da peça. Em 1964, o designer norte-americano Rudi Gernreich dispensou a parte de cima do traje e fez surgir o topless, numa ousadia ainda maior. No Brasil, essa moda não fez tanto sucesso quanto em algumas praias da Europa, mas mesmo assim o então prefeito de São Paulo, Prestes Maia, chegou a proibir o uso do topless em piscinas públicas.Um modelo muito usado nos anos 60 era o chamado "engana-mamãe", que de frente parecia um maiô, com uma espécie de tira no meio ligando as duas partes, e, por trás, um perfeito biquíni.Mas foi no início dos 70, que um novo modelo de biquíni brasileiro, ainda menor, surgiu para mudar o cenário e conquistar o mundo - a famosa tanga. Nessa época, a então modelo Rose di Primo era a musa da tanga das praias cariocas.Durante os anos 80 surgiram outros modelos, como o provocante enroladinho, o asa-delta e o de lacinho nas laterais, além do sutiã cortininha. E quando o biquíni já não podia ser menor, surgiu o imbatível fio-dental, ainda o preferido entre as mais jovens. A musa das praias cariocas dos 80 foi sem dúvida a então modelo Monique Evans, sempre com minúsculos biquínis e também adepta do topless.Nos anos 90, a moda praia se tornou cult e passou a ocupar um espaço ainda maior na moda. Um verdadeiro arsenal, entre roupas e acessórios passaram a fazer parte dos trajes de banho, como a saída de praia, as sacolas coloridas, os chinelos, óculos, chapéus, cangas e toalhas. Os modelos se multiplicaram e a evolução tecnológica possibilitou o surgimento de tecidos cada vez mais resistentes e apropriados ao banho de mar e de piscina.Toda essa intimidade brasileira com a praia, explicada pelo clima do país (em alguns Estados brasileiros é verão durante a maior parte do ano) e pela extensão do litoral que tem mais de 7 mil km de praias, podem explicar o motivo pelo qual o Brasil é o país lançador mundial de tendências desse segmento.





Micheline Bernardini dentro do primeiro biquíni, em 1946


Brigitte Bardot em cena do filme "E Deus Criou a Mulher" (1956)

Ursula Andress em cena do filme "007 Contra o Satânico Dr. No" (1962)

Modelo tanga, sucesso dos anos 70

Modelo asa-delta anos 80




"Lingerie" _ Meias

Conforto, Sensualidade e Tecnologia

Meias - finas, grossas, transparentes, compridas, curtas, enfeitadas, lisas, coloridas, de seda, de algodão, de lã, de náilon, de lycra, com compressão, anti-celulite, enfim, seja lá qual for o modelo, a cor ou o tamanho, hoje existem meias para todas as ocasiões e pessoas, que podem ir da academia de ginástica à uma festa sofisticada.
A tecnologia é a grande responsável pelo desenvolvimento da indústria de meias no mundo. Desde o surgimento do náilon, em 1935, as possibilidades para a fabricação de meias tornaram-se quase ilimitadas. Na verdade, o uso de meias vem de longe. Segundo Marcelo Duarte, em seu "Livro das Invenções" (Cia. das Letras), as primeiras meias foram utilizadas pelas mulheres gregas por volta de 600 a.C. As "sykhos", como eram chamadas, pareciam com um sapato baixo, como uma sandália, que cobria os dedos e o calcanhar. Nessa época, os homens não costumavam usá-las, por serem consideradas um artigo vergonhoso para eles.Em Roma, as mulheres também usavam essas meias, feitas de couro macio, que passou a ser chamada de "soccus". Quando elas chegaram às ilhas britânicas, os anglo-saxões descobriram que a "soccus", quando eram usadas dentro de uma bota, protegiam os pés. Era o início do, hoje insubstituível, par de meias. Em 1589, o inglês William Lee inventou a primeira máquina de fazer meias. Mas a idéia não fez muito sucesso na época. Entretanto, não demorou muito para que a França criasse sua primeira fábrica de meias, em 1656. Por volta de 1700 já havia em Berlim 32 fábricas de meias.Finíssimas e presas por ligas aos espartilhos ou cintas, as meias de seda se impuseram rapidamente na França, onde surgiram as meias de seda azuis, introduzidas por mulheres da época, consideradas revolucionárias por suas idéias libertárias. Em Paris, as famosas dançarinas de "can-can" imortalizaram as meias de rede, ou arrastão.
sensuais meias arrastão ou de rede compõem um visual mais arrojado
No início do século 20, as meias eram grossas e escuras. Elas não costumavam aparecer, pois os vestidos eram compridos. Nos anos 20, as saias subiram e as pernas se tornaram o foco da atenção. Com isso, as meias passaram a ter maior importância e começaram a ser aperfeiçoadas. Elas deveriam valorizar as pernas femininas, embelezando e escondendo eventuais falhas.
As meias de seda, porém, ainda eram muito caras e pouco duráveis, além da sua falta de elasticidade. Esses problemas foram resolvidos com o surgimento da primeira fibra sintética - o náilon -, em 1935.O náilon foi o elemento causador da grande revolução na fabricação das meias, que passaram a ser elásticas, mais resistentes e puderam ser fabricadas em grandes quantidades, diminuindo o preço ao consumidor.O sucesso da nova descoberta pôde ser realmente comprovado no dia do lançamento das meias finas de náilon, em 15 de maio de 1940, data em que quatro milhões de pares de meias foram vendidos nos Estados Unidos. As filas nas portas das lojas pareciam não ter fim e muitas mulheres chegaram a brigar por um par de meias de náilon.
fim da Segunda Guerra Mundial,
uma francesa impaciente veste suas primeiras meias de náilon
O triunfo da nova invenção resultou numa fabricação de náilon maior que a de aço.Durante a Segunda Guerra Mundial, a indústria do náilon foi requisitada para a fabricação de pára-quedas, tendas, uniformes e macas. Em uma pesquisa, feita em 1945, nos Estados Unidos, cerca de 80% das mulheres entrevistadas sentiam mais falta do náilon do que dos maridos ou namorados.Na década de 50, surgiram as meias-calças de náilon. A fibra tornou-as mais fáceis de usar e, com isso, ainda mais populares. As ligas, usadas para prendê-las e ainda usadas hoje em dia, passaram a ser opcionais e mais relacionadas à sensualidade e ao erotismo.A Rhodia foi a empresa que introduziu o náilon no Brasil e iniciou a sua comercialização em junho de 1955.
Durante os anos 60 e 70, principalmente as meias-calças, predominaram na moda feminina. Elas eram confeccionadas com fibras sintéticas, textura leve e macia, coloridas e podiam modelar e proteger as pernas ao mesmo tempo.As décadas de 80 e 90 do século 20 viveram o auge da tecnologia na produção das meias, cujo processo atual é todo automatizado. As últimas mudanças estão ligadas aos novos materiais, aos diversos níveis de transparência, cores, textura e tramas, e ao uso de enfeites, como bordados e pedras.Além disso, a indústria das meias está produzindo modelos indicados também para outros fins, como para amenizar a barriguinha, aumentar ou modelar o bumbum, prevenir varizes e ajudar a combater a celulite.


Descoberta do náilon
A descoberta do náilon, revolucionou, não só a indústria de meias, mas abriu as portas para o desenvolvimento de seus inúmeros materiais derivados e aperfeiçoamentos, como a lycra.Foi o laboratório experimental da Du Pont, nos Estados Unidos, pelas mãos da equipe chefiada pelo quimico Wallace H. Carothers, quem desenvolveu, após oito anos de pesquisa, a primeira fibra sintética do mundo, em 1935. Estava criado o náilon, um derivado do petróleo.Na verdade, o princípio básico para a produção do náilon foi criado pelo químico alemão Hermann Staudiger em 1920, ano em que ele descobriu o processo de polimerização, que permite a combinação das moléculas simples em longas cadeias, os polímeros, e faz com que elas sejam facilmente trabalhadas. A partir daí, estava aberto o caminho para o desenvolvimento dos plásticos.A década de 20 viu o surgimento de produtos feitos a partir de outros derivados do petróleo, como o vinil, que em 1928 já existia em forma de discos, dentaduras e revestimento de latas de cerveja. Os pratos de plástico, conhecidos como "beetleware" e o celofane surgiram no ano seguinte. Em 1930, a exposição Século de Progresso mostrou uma casa toda em vinil. A idéia do futuro nesse período era a de um homem vestido com roupas de plástico, morando em uma casa de plástico e dirigindo um automóvel plástico.